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Come evitare sfregamenti e irritazioni durante il trekking

30 giugno 2026
Sfregamenti, irritazioni e vesciche possono rovinare anche la migliore escursione. Scopri come prevenirli scegliendo abbigliamento tecnico, calze adatte e piccoli accorgimenti per camminare più a lungo con comfort e sicurezza.

Le migliori app per il trekking: smartphone o smartwatch?

24 giugno 2026
Smartphone o smartwatch? Scopri le migliori app per il trekking, come utilizzarle anche offline e quali strumenti scegliere per pianificare percorsi, orientarsi sul sentiero e aumentare la sicurezza durante le escursioni in montagna.

Come preparare lo zaino per il trekking estivo

17 giugno 2026
Preparare lo zaino nel modo corretto significa camminare con più comfort e sicurezza. Scopri cosa portare per un trekking estivo, come organizzare il carico e quale capacità scegliere in base al tipo di escursione.

Trekking estivo: come evitare cali di energia e disidratazione

10 giugno 2026
Caldo, sole e lunghe giornate sui sentieri possono mettere a dura prova il fisico. Scopri come gestire idratazione, alimentazione e ritmo di camminata per evitare cali di energia e affrontare il trekking estivo con più sicurezza e benessere.

Quando è il momento di cambiare la scarpa?

21 maggio 2026
Segnali da riconoscere per camminare meglio, evitare fastidi e ridurre il rischio di infortuni.

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18 maggio 2026
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14 maggio 2026
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Scopri gli errori più comuni nell’uso delle scarpe da trekking e come evitarli davvero.

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11 maggio 2026
Errori comuni nel trekking che aumentano fatica, riducono sicurezza e peggiorano l’esperienza.
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Fast hiking vs trekking tradizionale: differenze reali in attrezzatura e approccio

28 aprile 2026
Fast hiking e trekking tradizionale: due modi diversi di vivere la montagna. Scopri cosa cambia davvero tra ritmo, attrezzatura ed energia.

Appoggi nel trekking: gli errori che causano distorsioni (e come migliorare davvero l’equilibrio)

21 aprile 2026
Nel trekking, molti infortuni nascono da errori negli appoggi. Migliorare equilibrio e tecnica riduce i rischi e rende il passo più sicuro ed efficiente.
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