Ciaspolata in famiglia: un’avventura sulla neve

Le ciaspolate in famiglia rappresentano un modo unico e coinvolgente per vivere la montagna in inverno, offrendo un’esperienza a stretto contatto con la natura che unisce movimento, scoperta e condivisione. Questa attività, conosciuta anche come camminata con racchette da neve, è diventata sempre più popolare grazie alla sua accessibilità: non richiede particolari abilità tecniche o attrezzature costose e permette di godere della magia della neve in un contesto tranquillo e lontano dalla frenesia delle piste da sci.

Per i più piccoli, le ciaspolate sono l’occasione perfetta per trascorrere del tempo di qualità insieme ai genitori: i bambini, con la loro naturale curiosità, trovano grande divertimento nel lasciare le proprie impronte sulla neve fresca e nell’avventurarsi in un mondo silenzioso e ovattato. Inoltre, è un’attività che si adatta facilmente a diverse fasce d’età.

Oltre al piacere di muoversi e respirare aria fresca, ciaspolare offre l’opportunità di scoprire i segreti della montagna in inverno, come tracce di animali nel bosco o i suoni unici della neve sotto i piedi. È anche un’occasione per rallentare e apprezzare il valore della semplicità, lontani dalla tecnologia e dal rumore quotidiano. Per chi è alle prime armi, con pochi accorgimenti sull’attrezzatura e alcune regole di sicurezza, si riesce a trasformare una passeggiata con le ciaspole in un’esperienza indimenticabile.

Nel corso dell’articolo, verranno esplorati consigli pratici per scegliere l’attrezzatura giusta, suggerimenti di percorsi adatti a principianti e famiglie e indicazioni utili per vivere le ciaspolate in sicurezza.

Le ciaspole, conosciute anche come racchette da neve, sono strumenti semplici ma straordinari che permettono di camminare su superfici innevate senza sprofondare. La loro forma, simile a una zattera, distribuisce il peso del corpo su una superficie più ampia, consentendo di "galleggiare" sulla neve fresca e compatta. Realizzate in materiali leggeri e resistenti, come plastica e alluminio, sono progettate per essere fissate saldamente agli scarponi tramite un sistema di cinghie regolabili o attacchi specifici. Questa caratteristica le rende estremamente pratiche e adatte a chiunque desideri avventurarsi sulla neve, anche senza un’esperienza pregressa.

A differenza dei ramponi, che offrono trazione su ghiaccio e neve dura per affrontare terreni ripidi, sono pensate per percorsi pianeggianti o con pendenze moderate; invece, rispetto allo sci nordico, che richiede un certo grado di abilità tecnica e velocità, offrono un ritmo lento e rilassato, ideale per chi desidera immergersi nella tranquillità della natura.

L'utilizzo delle racchette da neve è intuitivo, durante la camminata, la struttura delle ciaspole agevola il passo naturale, permettendo di avanzare con facilità anche su terreni innevati. La presenza di punte o ramponcini sul lato inferiore garantisce stabilità e aderenza, anche in condizioni scivolose e offrendo la possibilità di vivere esperienze uniche in luoghi altrimenti inaccessibili.  

Prepararsi per una ciaspolata richiede un’attenzione particolare all’attrezzatura, in base al tipo di esperienza che ci si prepara a fare ed al livello di esperienza. Come prima cosa bisogna la scelta delle racchette da neve: esistono modelli specifici per principianti, caratterizzati da un sistema di aggancio semplice e da una struttura leggera, ideali per percorsi pianeggianti o con lievi dislivelli.
Per gli escursionisti più esperti, invece, sono disponibili versioni più tecniche, dotate di ramponcini aggressivi e alzatacchi, perfetti per affrontare terreni ripidi o neve compatta, mentre per i bambini, hanno caratteristiche pensate per la loro fisicità: sono più leggere, facili da agganciare e, spesso, prive di elementi tecnici avanzati. Se si è alle prime armi e non troppo convinti che la cosa possa fare al caso proprio, è possibile noleggiarle direttamente in molte località montane, una soluzione pratica per chi vuole provarle senza un investimento immediato.

Accanto alle ciaspole, i bastoncini da neve svolgono un ruolo comodo e importante per mantenere equilibrio e stabilità, soprattutto su terreni irregolari. I modelli regolabili offrono maggiore versatilità, adattandosi all’altezza e al tipo di percorso, mentre quelli fissi risultano più leggeri e robusti. Elementi come la presenza di rotelle sulla punta, simili a quelle dei bastoni da sci, garantiscono un migliore sostegno, impedendo ai bastoncini di affondare troppo nella neve.

L’abbigliamento tecnico è un altro elemento da tenere in grande considerazione per affrontare l'avventura in modo comodo e sicuro. La regola degli strati è sempre valida: un baselayer traspirante a contatto con la pelle, uno strato intermedio in pile per trattenere il calore e una giacca impermeabile e antivento per proteggere dagli agenti atmosferici.
Le calzature devono essere impermeabili, con una buona suola per garantire aderenza, e abbinate a ghette per evitare che la neve entri negli scarponi. Accessori come guanti, cappelli, occhiali da sole e sciarpe completano l’abbigliamento, offrendo protezione contro il freddo e i raggi solari.

Infine, lo zaino: abbastanza capiente da contenere oggetti essenziali come snack, acqua, una mappa, un kit di pronto soccorso e una torcia.
Per una maggiore sicurezza, non possono mancare una sonda da neve, una pala e, se necessario, un dispositivo di localizzazione GPS. Lo zaino dovrebbe inoltre includere sistemi per fissare le ciaspole in caso di necessità, consentendo di trasportarle comodamente quando non vengono utilizzate.

Portare i bambini a ciaspolare è un’esperienza che può regalare momenti unici, ma richiede alcune accortezze per adattare l’attività alle loro esigenze. Già dai 3-5 anni è possibile introdurli a questa avventura sulla neve, utilizzando modelli leggeri e percorsi semplici, come quelli pianeggianti o di breve durata; il focus dovrebbe essere sul divertimento, lasciando che scoprano la neve e si abituino al movimento senza pressioni. Per i bambini più grandi, dai 6 anni in su, le ciaspolate diventano un’ottima occasione per esplorare in autonomia tracciati leggermente più lunghi, magari includendo tratti con una lieve pendenza che stimolino la loro curiosità e il senso di sfida.

Per mantenere alta la motivazione, è raccomandabile pianificare l’escursione con ritmi adatti ai bambini, prevedendo pause frequenti per riposarsi, bere o fare uno spuntino. Gli snack, oltre a mantenere alta l’energia, possono essere un momento di convivialità che rende l'esperienza più piacevole. Inoltre, coinvolgerli con giochi legati alla natura, come cercare impronte di animali o osservare dettagli particolari del paesaggio, contribuisce a trasformare la ciaspolata in un’avventura stimolante e interattiva.

Per l’attrezzatura e l’abbigliamento è importante seguire le stesse linee guida date precedentemente per gli adulti.

Per chi desidera vivere l’emozione di una ciaspolata in famiglia, l’Italia offre una straordinaria varietà di destinazioni adatte a ogni livello di esperienza. In Trentino-Alto Adige, l’Alpe di Siusi e la Val di Fiemme si distinguono per i loro paesaggi mozzafiato e i percorsi accessibili, perfetti per chi affronta questa attività con bambini. Un’opzione particolarmente suggestiva è il Respiro degli Alberi, un itinerario immerso nella natura che unisce bellezza paesaggistica e tranquillità. Spostandosi in Valle d’Aosta, i percorsi intorno al Lago di Loz e al pianoro del Plan di Golye regalano esperienze uniche tra boschi innevati e la possibilità di avvistare fauna locale come caprioli e camosci, rendendo la ciaspolata ancora più affascinante per i più piccoli.

Anche il Veneto offre molte opportunità per famiglie, grazie all’Altopiano di Asiago e alla Val di Zoldo, dove i sentieri ben segnalati e le strutture attrezzate permettono di organizzare escursioni rilassanti e divertenti. Per chi ama l’idea di abbinare il trekking alla scoperta storica, il Forte Campolongo rappresenta una meta ideale, con un percorso semplice ma ricco di fascino. Sulle pendici degli Appennini, il Monte Carpegna nelle Marche e le proposte di AlterTrek in Toscana si rivelano perfette per chi cerca itinerari meno affollati, ma altrettanto incantevoli. Qui, le famiglie possono godere di percorsi tranquilli immersi in un’atmosfera intima e accogliente.

Molte di queste destinazioni offrono inoltre l’opzione di ciaspolate notturne con guida, un’esperienza magica che consente di esplorare la montagna sotto un cielo stellato, accompagnati dalla luce della luna e da lanterne. Questi itinerari non solo regalano un’ulteriore prospettiva sul paesaggio, ma creano ricordi indimenticabili per grandi e piccoli. Sia che si scelga un sentiero facile per principianti o un percorso più lungo e panoramico, ciaspolare in famiglia rappresenta un’occasione straordinaria per scoprire la montagna d’inverno e condividere momenti di connessione autentica con la natura.

Prima di partire, è essenziale verificare il meteo e lo stato dei sentieri, scegliendo percorsi adatti alle capacità di tutti i partecipanti. La neve fresca e il terreno ghiacciato possono nascondere insidie, e per questo è importante conoscere i segnali di pericolo, come il rischio di valanghe o tratti con scarsa visibilità. Mantenersi sui sentieri segnalati non è solo una regola di prudenza, ma un modo per ridurre significativamente i rischi, garantendo un’escursione piacevole e sicura per grandi e piccoli.

Un walkie-talkie può essere un valido alleato per comunicare in zone prive di copertura telefonica, soprattutto in caso di distacco temporaneo dal gruppo. Inoltre, avere con sé un kit di pronto soccorso, una coperta termica e una lampada frontale garantisce la preparazione per gestire piccoli incidenti o improvvisi cambiamenti delle condizioni atmosferiche. Un dispositivo di avviamento del fuoco, come una pietra focaia, può rivelarsi utile non solo per scaldarsi in caso di emergenza, ma anche per segnalare la propria presenza a distanza.

Pianificare con cura e attrezzarsi in modo adeguato non significa solo prevenire rischi, ma anche vivere l’esperienza con serenità. La sicurezza sulla neve è il primo passo per rendere una ciaspolata un momento di gioia e scoperta, capace di avvicinare tutta la famiglia alla natura senza preoccupazioni.

Oltre ai benefici fisici e al piacere della scoperta, le ciaspolate regalano la gioia di rallentare, di condividere una risata o un momento di stupore davanti alla bellezza del paesaggio innevato. Non è necessario essere esperti: con un po’ di organizzazione, anche chi si avvicina per la prima volta a questa attività può godere appieno dell’esperienza.

Chi è pronto a partire può fare riferimento alle guide locali o ai centri di noleggio attrezzatura presenti in molte località montane, che offrono tutto il supporto necessario per organizzare al meglio l’escursione. Condividere esperienze di questo tipo, non sono solo un modo per esplorare, ma una vera e propria occasione per creare ricordi preziosi. E, perché no, condividere foto o racconti dell’avventura può ispirare altri a scoprire questa attività, diffondendo la bellezza della montagna e il piacere di viverla insieme.

La neve aspetta: è tempo di allacciare le ciaspole e partire verso una nuova emozionante avventura.